La curcumina, el principal compuesto de la cárcuma, tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos:

Propiedades antiinflamatorias: La curcumina es un potente antiinflamatorio que puede ayudar a tratar enfermedades inflamatorias como la artritis, la artrosis, y la enfermedad periodontal.

Propiedades antioxidantes: La curcumina puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación.

Propiedades antibacterianas y antivirales: La curcumina puede mejorar la función inmune.

Propiedades digestivas: La curcumina puede ayudar a mejorar la digestión de los alimentos.

Beneficios para la salud cardiovascular: La cárcuma puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.

Propiedades para la salud mental: La curcumina puede mejorar el estado de ánimo, la atención, y los resultados en la realización de actividades de memoria.

Propiedades anticancerígenas: La curcumina puede ayudar a prevenir el cáncer de piel, ya que inhibe el crecimiento de las células de melanoma.